プランを変更したいのですが、可能でしょうか？

プランアップとプランダウンについて

プランアップとプランダウンは可能です。「プラン設定」画面より行ってください。

Free版から上位プランへのデータ移行について

有料版のアカウントをお持ちの場合は、Freeの管理画面よりPro、有料版（Lite、Entry、Standard、Premium）へのデータ移行の手続きができます。
データ移行はFreeで作成したフォームと集めたデータを有料版へコピーすることができます。

移行手順は下記リンク先の記事をご確認くださいませ。

無料版から有料版へのデータ移行手順が知りたい

Proからのデータ移行とプラン変更について

Proから有料版にデータ移行とプラン変更を行うことができません。
改めて有料版を新規登録する必要があります。